stephenhare

Standardowo tak jak w innych dietach popiera się popijanie wody przed posiłkami, jedzenie małych kęsów i pajdów pożywienia. dokładne i powolne żucie produktów spożywczych. ogólnie dieta ma na celu ograniczenie ilości zjadanego pożywienia i zastępowanie wysoko kalorycznych produktów ich surogatami. dieta odchudzająca na wczasach przyjmuje się, że [...]